valmontone trofeo libertas

La prima delle tre prove del trofeo Libertas di cross 2010
si è svolta a Valmontone,
sui campi destinati a pascolo dell'università agraria.
Tutto il terreno picchettato era disseminato di "fiori di mucca"
e gli atleti più grandi hanno dovuto superare anche due piccoli ristagni che hanno reso il percorso ancora più impegnativo.
Numerosa la partecipazione degli atleti delle giovanili che correvano per i campionati provinciali FIDAL Roma sud di società.
Dal primo gennaio
i nati negli anni pari hanno cambiato categoria,
questo ha comportato una sostanziale modifica degli equilibri e degli ordini di arrivo.
Ne hanno beneficiato Michela e Luca (2001) piazzatisi entrambi terzi mentre ha penalizzato Ambra (2000) che comunque ha ottenuto un promettente quarto posto.
Nella media i risultati di Rebecca, Nicola e Flavia.
Da segnalare la pessima prova di Tommaso 29^ su 30 che ha quindi anche fallito l'obiettivo di arrivare ultimo sulla distanza, per lui nuova, dei 2000 metri.
Prossimo allenamento martedì alle 18.00 col meteo che prevede bel tempo.
per sabato 23 pv il meteo, per ora, prevede tempo buono e temperature miti, quindi è confermato l'allenamento al Sorbo alle 10.00 cui seguirà un barbecue sociale a base di bruschetta, salcicce per i grandi e bistecchine per i piccoli. in clima di agape fraterna ogni famiglia porterà qualcosa, decidiamo venerdì.
fabio

Giornata di sport allo stadio delle terme‏

a' papà questo è er primo stadio che vedo
co' li ruderi dentro!
Questo è il primo e spontaneo commento del nostro "veterano" Tom
all'ingresso nello stadio delle terme.
Quindi in questo impianto, recentemente rinnovato,
ma già molto vissuto, abbiamo partecipato ad una soleggiata giornata di sport.
Temperatura gradevole, vento di maestrale che si è alzato verso la fine
e Cesare, il nostro presidente anziano, in vena di ricordi: <>.
L'incontro è stato organizzato da Roberto De Benedittis
per la società con noi gemellata: la Campidoglio Palatino.
Si sono svolte prove e gare dimostrative e di allenamento di corsa,
salti, lanci e staffetta; tutto all'insegna del gioco e dell'amicizia tra le varie squadre presenti.
Per gli atleti è stata una grande esperienza.
Nelle corse, in pista, non si può barare sulle distanze
e lo sa bene michela che è arrivata stremata dopo 600 metri!
Lo sa flavia che ha lanciato il peso ed il vortex con una originale tecnica "a farfalla",
lo sa Rebecca che ha corso la sua prima corsa veloce sui 60 metri,
lo sa Tommaso, perplesso nel maneggiare per la prima volta un vortex (il giavellotto per i giovani).

I risultati: tempi e distanze li potete leggere sul sito della Campidoglio Palatino http://www.campidogliopalatino.it/news.php
Concludiamo con una battuta:
oggi gli atleti dell'Airone hanno stabilito le loro migliori prestazioni dell'anno>>
e non poteva essere altrimenti, visto che siamo solo al 2 gennaio